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横向き枕のイメージ
2018年2月1日 / 最終更新日 : 2018年2月1日 admin 健康

横向きで寝られる「安眠枕」というのがいいらしい

低い枕のデメリットは「横寝ができない」 以前、首が痛かった時に、枕を変えたところ 首の痛みが取れた経験を記事にしました。 枕を変えたら首の痛みが取れた!安い枕なのに! 低めの枕を試してみたところ、数日して首の後ろの痛みが […]

2016年10月2日 / 最終更新日 : 2017年5月9日 admin 日記-Diary

枕を変えたら首の痛みが取れた!安い枕なのに!

ある時期から突然首の後ろが痛くなった。 もんでも痛い。 風呂にゆっくり浸かっても痛い。サロンパス貼っても痛い。 とにかく、夜寝て朝起きると、首が張っている。ゴリゴリ。   気がつくと、首の凝りがひどくなっている […]

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