2016年6月17日 / 最終更新日 : 2017年6月4日 admin 日記-Diary 本は「買う」より図書館で「借りる」ほうがお得な理由 数年前から図書館を利用するようになる みなさんは、欲しい本がある時はどうしますか？ そりゃあ、「買う」って話になりますよね。 私も以前はそうでした。 若いころは、そもそも本を読まなくって、 私の場合は30歳後半になってか […]
2016年6月11日 / 最終更新日 : 2016年6月11日 admin 日記-Diary バジル枯らしてしまった 先日、ミニトマトと一緒にコンパニオンプランツとして 植えたバジルを枯らしてしまいました。 バジルはミニトマトとの相性が良く、 隣に植えてやるとミニトマトの生育が良くなると期待していたのですが、 わずか二週間 […]
2016年6月4日 / 最終更新日 : 2017年6月7日 admin 日記-Diary ほぼ歩くだけ！１年半で体重を５キロ落とした話 きっかけは40歳目前の健康診断 多くの中年男性がそうかと思うのですが、 私も40代目前になると、徐々に体重と体脂肪が増え、 健康診断でも色々な項目で引っかかるようになりました。 2014年秋の健康診断では、 […]
2016年6月1日 / 最終更新日 : 2016年5月31日 admin 日記-Diary こむら返りはカリウム不足が原因？ カリウム不足を疑われる 先日、ちょっと体調が悪くて内科に行ったときに、 「先生、最近太もものあたりがしびれるときがあるんですけど 何なんでしょうね？」と聞いてみたところ、「カリウム不足」の可能性を 指摘されました。 詳し […]