2020年2月23日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 admin 日記-Diary 新型肺炎の件で札幌市民として考えたあれこれ もう説明の必要もない新型肺炎。 私が住む北海道では次々と感染者の報告がなされています。 この記事を書いている時点（2020.02.23 11時頃）では、北海道の感染者は計17人となっています。 当初は札幌市 […]
2018年6月20日 / 最終更新日 : 2019年2月3日 admin 健康 ボルダリングに40代のおじさんがハマる理由 皆さん、ボルダリングってご存知ですか？ オリンピックでの正式種目に採用されたこともあり、知名度が上がってきているスポーツです。 やったことがなくても、どんなスポーツかはご存知のかたも多いのでは？ しかも、最 […]
2018年4月18日 / 最終更新日 : 2018年4月18日 admin お出かけ クライミングランド「のぼのぼ」親子で体験してきたよ！ 運動不足解消にボルダリングがやりたい！ 私はフリーランスエンジニアを生業としています。 当然、日々の仕事はデスクワークです。 全然歩きません。一日中座りっぱなしです。 ひどいときには何時間も無言でパソコンをカタカタやって […]
2018年2月1日 / 最終更新日 : 2018年2月1日 admin 健康 横向きで寝られる「安眠枕」というのがいいらしい 低い枕のデメリットは「横寝ができない」 以前、首が痛かった時に、枕を変えたところ 首の痛みが取れた経験を記事にしました。 枕を変えたら首の痛みが取れた！安い枕なのに！ 低めの枕を試してみたところ、数日して首の後ろの痛みが […]
2018年1月29日 / 最終更新日 : 2018年2月21日 admin 個人事業主 個人事業主になって一番変わった事は「時間の使い方」 2017年9月に個人事業主となってからはや4カ月が過ぎました。 会社員時代とは意識を変えなければならないと思い、 とにかく色んなことを自分に課してきました。 中でも意識したのは、「時間の使い方」でした。 会社員時代より無 […]
2018年1月6日 / 最終更新日 : 2018年1月6日 admin 健康 歯医者は虫歯や歯周病を治せないの？ 歯医者で渡された一冊の本が衝撃だった ある朝、突然奥歯が痛む。。。 実は私、かれこれ２０年近く歯医者に行っていませんでした。 子供の頃は虫歯ばかりだったのですが、成人してからは 歯医者とは無縁の生活となっていました。 な […]
2017年9月19日 / 最終更新日 : 2017年9月18日 admin メンタル 「自然を味方につける」ということを気がついたらやっていた 振り返ると「自然を味方につけていた」 最近、自分のやってきたことを振り返ってみると、 いつの間にか、自然を味方につけようとしているのではないか、 ふとそう思いました。 これまで自分がやってきたこと、 自分の趣味、志向を振 […]
2017年9月4日 / 最終更新日 : 2018年6月5日 admin 健康 水を毎日3リットル飲み続けるのは危険かも？ たくさん水を飲む＝健康 なの？ 毎日、水をたくさん飲むと美容にいいとか、 最近そんな話をよく耳にしませんか？ 私も以前、 「スーパーモデルは毎日水を２リットル飲むのが当たり前」 という話をテレビか雑誌で見聞 […]
2017年8月13日 / 最終更新日 : 2019年7月12日 admin 健康 ブルーベリーが実は便秘解消に良いって知ってた？ ブルーベリーをたくさん食べすぎると。。。 先日、生まれて初めてブルーベリー狩りに行ってきた。 あまりの生ブルーベリーの美味しさに、１日で50個以上は 食べてしまったと思う。 食べだしたら止まら […]
2017年5月21日 / 最終更新日 : 2017年5月21日 admin 日記-Diary 頭痛はあきらめた方がいいかもしれない【個人的見解】 20歳前後からずっと頭痛に悩んでました のっけからネガティブなタイトルですみません。 ただ、私も20歳前後から、かれこれ20年近く頭痛に 悩まされ続けた一人です。 特に社会人になった20代半ばから、 平日特 […]
